quinta-feira, 7 de janeiro de 2010

ovo,banana e verdura - dieta,rs


Essa receita é uma maluquice deliciosa.Adoro comer tudo com banana no meio,mas nesse dia já havia comido muita coisa,entao fiz esse pratinho rapido para o jantar.
Se voce esta de dieta talves goste ainda que o ovo tenha calorias pordemais,kkk.

a receita e a seguinte:

um ovo(ou quantos quiser),fritos separadamente na margarina ou manteiga.

banana:a que mais gostar.

e verduras de sua preferencia tambem.

frite os ovos e envolva as bananas nele,

frame as verduras no azeite de oliva ou margarina como preferir,

e é só saborear.

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